Grid.ID-Kamu pasti pernah dan bahkan sering makan pisang hijau bukan?
Pisang sering dimakan saat seseorang menderita diare.
Mengkonsumsi pisang hijau mungkin terdengar kurang menarik bagi kebanyakan orang.
(BACA : Tampil dengan Cropped Pants Bikin Kamu Makin Stylish loh, yuk Intip Mix and Match-nya! )
Namun ada sejumalah manfaat kesehatan yang bisa kamu dapat dari mengkonsumsi pisang hijau.
Melansir dari laman boldsky oleh Grid.ID merangkum sederet manfaat kesehatan dari pisang hijau.
1. Membantu meningkatkan penyerapan gizi
Pisang hijau membantu meningkatkan kesehatan usus.
Kandungan asam lemak rantai pendek dalam pisang hijau meningkatkan kemampuan tubuh menyerap nutrisi, terutama kalsium.
2. Menjaga kesehatan fungsi ginjal
Pisang hijau dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh dan mendukung fungsi ginjal.
Mengkonsumsi pisang hijau akan mencegah terjadinya gangguan pada ginjal.