Grid.ID - Mungkin selama ini kamu mengenal tanaman krokot sebagai rumput liar atau gulma.
Tak heran bila tanaman ini seringkali dibuang dan disepelekan karena dianggap tidak berguna.
Kokot memang tumbuh secara liar, namun ternyata tanaman ini bisa dimakan dan punya banyak manfaat bagi kesehatan, lho!
Baca Juga: Gandeng Desainer Lokal, Chicco Jerikho Bantu Lestarikan Batik Sekaligus Beramal untuk Rumah Singgah
Krokot memiliki kandungan antioksidan dan vitamin penting, juga mengandung sejumlah besar protein yang akan memberi Anda cukup energi.
Berikut adalah manfaat tanaman yang terabaikan ini bagi kesehatan dilansir dari rndhealthtips.com.
1. Sarat dengan asam lemak omega-w, memiliki kemampuan untuk melindungi Anda dari penyakit stroke dan jantung.
Baca Juga: Fakta Baru Kasus Video Vina Garut yang Viral, Salah Satu Pemeran Pria Diduga Mengidap Penyakit HIV
2. Menurunkan ADHD pada anak-anak, autisme dan masalah perkembangan lainnya.
3. Mengandung Vitamin A paling banyak dari semua sayuran berdaun hijau yang benar-benar dapat melindungi Anda dari kanker.
4. Sarat dengan kalsium dan zat besi yang sangat penting untuk tulang.
Baca Juga: Tips Membeli Mobil agar Tidar Rugi, Hindari Warna Berikut karena Susah Laku Saat Dijual Kembali!