Ingin Miliki Bahu Seksi? Gampang, Lakukan Latihan Sederhana Ini di Rumah, Kayak Apa sih?

Cara melakukan:

Ambil posisi tubuh menghadap ke bawah

Buka tangan selebar bahu

Lakukan gerakan naik turun

Jangan lupa untuk mengambil napas pada setiap gerakannya.

Selamat mencoba. (*)