2. Bayam dan sayuran hijau lainnya
Sayuran hijau merupakan salah satu makanan yang paling sehat.
Kenalkan si kecil pada bayam atau jenis sayuran lainnya agar ia terbiasa sejak dini mengkonsumsi sayuran.
3. Daging
Daging memiliki kandungan protein dan zat besi yang tinggi.
Kamu bisa menyajikan makanan ini sendiri atau dicampur dengan kentang atau pure sayuran hijau.
(BACA: Lakukan 3 Langkah Ini Untuk Membuat Si Kecil Tumbuh Menjadi Anak yang Optimis)
4. Labu
Labu merupakan salah satu makanan yang klasik namun sangat disukai oleh bayi.
Karena ia memiliki cita rasa yang manis yang biasanya disukai anak kecil.
Labu mengandung Vitamin A yang baik untuk kesehatan mata si kecil.
5. Telur
Telur merupakan salah satu makanan yang sangat disarankan untuk anak-anak berusia di bawah satu tahun.
Ia memliki kandungan protein yang cukup tinggi.
Selain itu kandungan lemak sehat dan kolinnya yang baik untuk kesehatan mata. (*)