Tak Hanya Cegah Osteoporosis, Ini Segudang Manfaat Kesehatan dari Biji Buah Semangka

Biji buah semangka juga kaya akan antioksidan dan antiinflamasi.

(BACA : Lakukan Manicure di Rumah, 4 Cara Ini Wajib Kamu Lakukan )

3. Meningkatkan kesuburan pria

Biji buah semangka mengandung mineral Zink yang bermanfaat untuk sistem reproduksi pria.

Kandungan mineral ini baik untuk meningkatkan kualitas sel sperma pria yang tidak subur.

4. Memperkuat antibodi

Biji buah semangka dikemas dengan zat besi dan vitamin B yang bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkannya.

5. Mengobati diabetes

Buah semangka dianggap sebagai buah anti diabetes yang memiliki efek positif pada akumulasi glikogen.

Menurut Jurnal Ilmu Pengetahuan Dasar dan Terapan, menyebutkan bahwa biji buah semangka dapat mencegah diabetes tipe 2.

6. Meningkatkan kesehatan kulit

(BACA : Hilangkan Bulu Halus di Area Bibir Bagian Atas, Sebaiknya dengan Waxing, Threading, atau Laser Hair Removal ya? )

Biji buah semangka mengandung magnesium yang bisa menurunkan kadar kortisol, menyeimbangkan hormon dan mencegah keriput pada kulit.(*)