Tak sampai di situ saja, akibat dari kekurangan hormon melatonin juga bisa mengakibatkan gangguan psikologis, seperti depresi.
Paparan sinar layar ponsel juga dapat mengurangi jumlah kedipan mata, sehingga berimpikasi pada ketegangan mata, iritasi, kekeringan, hingga mata kabur.
Baca Juga: Alasan Mi Instan Menjadi Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan, Simak Cara Penanganannya!
2. Kebutaan
Tak hanya iritasi, kekeringan, hingga mata kabur, kebutaan juga merupakan salah satu risiko yang bisa terjadi akibat kerap bermain ponsel di kegelapan.
Bahkan, belum lama ini ada kasus kebutaan akibat kerap bermain game di tempat gelap.
Dilansir dari laman Kompas.com, Surya Utama (19) warga Kabupaten Asahan kehilangan kemampuan melihatnya sejak Juni lalu.
Pasalnya, cahaya yang dapat ditangkap matanya sanga sedikit.
Bahkan, sorot lampu senter yang diarahkan ke matanya tak mampu terlihat.
Pada Selasa (10/9/2019) siang, Surya bersama kedua orangtuanya berada di Rumah Sakit Khusus Mata, Sumatera Eye Centre (SMEC) Medan.
Ia menduga, kebutaannya berhubungan dengan hobinya main game 3-5 jam sehari di waktu malam, kadang di tempat gelap sekalian mengisi daya HP.
Awalnya, ia merasa matanya memerah dan pandangannya mulai kabur.
Saat diperiksa, dr Pinto Yusneni Pulungan SpM yang memeriksa Surya mengatakan, pasien itu datang dengan diagnosa mengalami glaukoma.
"Glaukoma primer itu, penyakit generatif atau tidak sembuh, dengan peninggian tekanan bola mata dan kerusakan pada saraf penglihatan," kata Pinto.
Saat dilakukan scanning, ternyata saraf mata Surya mengalami atrofi.
"Dari hasil scanning, sudah kita dapatkan bahwa saraf dia sudah mengalami atrofi atau kematian saraf," jelas Pinto. (*)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Sering Main Game di Tempat Gelap Bisa Picu Gangguan Otak hingga Kebutaan!