( BACA : Ruben Onsu Foto Bareng Seorang Anggota Girls Squad yang Sudah Berhijab)
6. Kentang tumbuk
Kentang tumbuk atau mashed potatoes ternyata juga baik untuk penderita diare.
Yang perlu diperhatikan, jangan menggunakan mentega atau susu saat membuat kentang tumbuk.
Kukus atau rebus kentang, lalu hancurkan dengan garpu ya.
Jangan lupa banyak konsumsi air putih saat sedang diare ya! (*)