Tapi konsumsinya juga jangan terlalu banyak, bisa jadi nanti ada efek sampingnya.
(BACA: 6 Jajanan Khas Solo Favorit Presiden Jokowi Ketika Pulang, Dari Soto Hingga Sate Kambing)
2. Melakukan gerakan push up
Sisihkan waktu dari kesibukan kamu untuk berolahraga.
Luangkan waktu untuk melakukan push up.
Gerakan push up efektif untuk mengaktifkan otot di area sekitar dada.
Lakukan ini sebanyak 20 kali dalam 3 set.
Kalau bisa sebelum istirahat malam kamu melakukan gerakan ini.
(BACA: Syahrini Tegaskan Tak Terima Uang Atas Kasus Penipuan First Travel)
3. Masturbasi
Mungkin tips yang ketiga ini sedikit membuatmu terkejut.
Tapi setidaknya tips ini bisa berhasil.