Minum segelas jus apel secara teratur pasti akan membantumu merasa segar dan sehat selama masa kehamilan.
Rebus buah apel dan biarkan dingin, lalu blender dan tambahkan air jeruk nipis.
Simpan di kulkas, lalu sajikan saat dingin.
2. Jus Jambu Biji
Jambu biji adalah salah satu buah yang menyembuhkan dan mencegah konstipasi selama kehamilan.
Rebus jambu dan tunggu hingga dingin, blender dan tambahkan jahe serta perasan lemon.
Setelah proses blending selesai, tambahkan es batu dan sajikan selagi dingin!
(BACA: Yuk Intip Cara Membantu Anak Berhenti Mengompol)
3. Jus Anggur
Rasa anggur yang tajam tentu nikmat untuk menambah selera ibu hamil.
Ambil sekitar 500 gram buah anggur dan blender.
Simpan di kulkas, tambahkan sedikit air jeruk nipis dan kemudian sajikan dingin.