Laporan Wartawan Grid.ID, Nindya Galuh A.
Grid.ID - Kamu doyan menyantap rujak?
Kuliner khas Indonesia ini memang paling banyak di cari saat musim panas datang.
Makan rujak nggak akan komplit tanpa mangga muda.
Meski dikenal dengan rasanya yang kecut alias masam, mangga muda ternyata mengandung segudang manafaat loh.
( BACA JUGA: 5 Artis Korea Ini Makin Ganteng Usai Jalani Wamil, Setuju Nggak? )
Dilansir Grid.ID dari NDTV Food inilah 5 manfaat mangga muda buat kesehatan.
1. Mencegah dehidrasi
Makan mangga muda di musim panas memang pilihan yang tepat.
Karena buah ini bisa mencegah dehidrasi.
( BACA JUGA: Kulit Kencang dan Lebih Glowing dengan Lakukan Perawatan Radio Frekuensi, Ini Penjelasannya )
Zat yang terkandung dalam mangga muda bisa menjaga asupan natrium klorida dan zat besi yang keluar secara berlebihan saat tubuh kepanasan.