2.Daging
Daging adalah sumber protein hewani.
Faktanya banyak anak-anak menyukai daging seperti daging ayam.
Jika kamu memberi asupan daging yang dimasak dengan baik maka si kecil akan merasa senang dan juga mendapat kandungan gizinya.
Tapi konsumsi daging harus diselingi dengan sayuran yah.
3.Buah
Kamu bisa memberikan si kecil pisan, pir atau mangga.
Ketiga buah ini kaya akan vitamin yang akan bermanfaat buat si kecil.
Selain itu buah-buahan ini tidak memiliki biji, sehingga mudah buat kamu untuk memberi makan si kecil saat usianya 6 bulan.
(BACA: Baby Blues, Kenali Gejalanya, Jangan-jangan Kamu Mengalaminya? Nggak Boleh Diabaikan nih!
4.Sayuran hijau
Sebagai ibu kamu pasti mengetahui dengan baik manfaat nutris dari sayuran hijau.