Sayuran seperti bayam, kubis dan brokoli adalah sayuran yang dapat dicerna oleh si kecil dengan baik saat ia berusia 6 tahun.
5.Susu
Selama 6 bulan pertama asupan gizi si kecil berasal dari ASI.
Namun 6 bulan selanjutnya ASI tidak cukup untuk memenuhi semua nutrisis untuk tumbuh kembangnya.
Kamu perlu mempertimbangkan untuk beralih pada susu yang direkomendasikan oleh dokter anak.
(*)