Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Diabetes adalah penyakit yang terjadi ketika glukosa darah tinggi.
Glukosa merupakan sumber energi bagi tubuh yang diperoleh dari makanan kaya karbohidrat.
Ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan baik, maka glukosa tetap berada dalam darah dan tidak mencapai sel-sel.
Jika kamu adalah penderita diabetes, maka harus mengetahui betapa pentingnya mengontrol segala sesuatu yang dikonsumsi, baik itu makanan atau minuman.
Penderita diabetes harus mengikuti diet sehat yang tidak hanya mencakup makanan, melainkan juga minuman.
Hal tersebut dikarenakan minuman juga dapat mempengaruhi kadar gula darah.
Namun, sering kali penderita diabetes tidak tahu minuman apa saja yang boleh dikonsumsi.
Baca Juga: Interaksinya dengan Tiara Anugrah Dicap Settingan dan Gimmick, Dul Jaelani: Saya Anti Settingan!
Berikut ini adalah daftar minuman yang bisa kamu konsumsi jika menderita diabetes.
1. Air putih