Alami Hipotiroid, Atasi dengan Konsumsi Makanan Sehat Berikut Ini yuk, Biar Nggak Makin Parah

Perbanyak konsumsi sayur-sayuran hijau, seperti bayam, selada dan sayuran hijau lainnya.

Sayuran hijau banyak mengandung magnesium.

Kacang

Kacang-kacangan seperti mete, almond, kacang brazil bahkan biji labu dapat membantu menyeimbangkan kinerja tiroid yang terganggu dan menstabilkan hormon tubuh.

(BACA JUGA: Nagita Slavina Pakai Blouse Harga Fantastis, Ini Tanggapan Konyol Netizen!)

Makanan laut

Makanan laut pastinya mengandung mineral dan juga yodium, yang sangat diperlukan oleh tiroid untuk membantu kinerjanya.

Kedelai

Kedelai telah dikenal sebagai sahabat bagi wanita.

Selain dapat membantu menstabilkan kinerja tiroid, makanan satu ini juga kaya akan esterogen.

(BACA JUGA: 3 Hal yang Harus Kamu Ketahui tentang Pencurian Data Akun Facebook , Jangan Sampai Kena Dampaknya Juga Seperti Jutaan Warga Indonesia Lainnya)

Ada favoritmu nggak nih? (*)