Find Us On Social Media :

Insomnia Disebabkan oleh Kesepian, Mitos Atau Fakta? Ini Penjelasannya

By Maria Andriana Oky, Jumat, 20 April 2018 | 18:46 WIB

Insomnia Disebabkan oleh Kesepian, Mitos Atau Fakta? Ini Penjelasannya

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID - Kamu merasa sulit tidur?

Apa kamu mengalami hal yang sama setiap malamnya?

Itu salah satu tanda kalau kamu mengalami insomnia.

(BACA JUGA: Style Kasual Santai ala Nadine Chandrawinata, Pas nih Buat Weekend!)

Sulit tidur di malam hari dipengaruhi oleh berbagai faktor.

Namun ada penelitian baru yang menemukan hubungan antara kualitas tidur yang buruk dengan kesepian.

Melansir dari laman Healthista, Grid.ID menyebutkan bahwa penelitian baru tersebut dilakukan oleh King's College London.

(BACA JUGA: Ingat Lara dan Mara Bawar? Dua Kembar Negro Asal Brazil yang Unik, Begini Mereka Sekarang)

Insomnia atau kualitas tidur yang buruk mempengaruhi hampir separuh wanita di Inggris.

43 persen penduduk Inggris mengatakan bahwa mereka mendapatkan waktu yang cukup untuk tidur.

33 persen lainnya terbangun di malam hari.