(BACA JUGA : 4 Hal Utama yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Bertemu Konsultan Laktasi, Ibu Wajib Tahu nih!)
Penyakit tersebut seperti listeriosis dan toksoplasmosis, yang dapat menyebabkan cacat lahir atau keguguran.
Makanan yang harus dihindari termasuk:
- Keju lunak, tidak dipasteurisasi (sering diiklankan sebagai "segar") seperti feta, kambing, Brie dan Camembert.
- Susu, jus, dan sari apel kemasan yang tidak dipasteurisasi.
- Telur mentah atau makanan yang mengandung telur mentah, termasuk mousse dan tiramisu.
- Daging mentah atau setengah matang (termasuk ikan dan kerang).
- Ikan yang tinggi merkuri, termasuk hiu, ikan pedang, king mackerel, atau tilefish. (*)
(Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul : "Catat Moms, Ini Dua Jenis Makanan Harus Dihindari saat Hamil")