3. Perbanyak Makan Buah-buahan
Selain diimbangi dengan minum air putih, konsumsi kopi setelah berbuka puasa juga bisa diimbangi dengan buah-buahan.
Buah-buahan memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga mampu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Selain itu, kopi juga mengandung zat diuretik, dimana akan membuat tubuh sering ingin buang air kecil.
Baca Juga: Gerai Kopinya Tutup Selama Wabah Corona, Nafa Urbach Tak Tega PHK Pegawai
4. Pilih Jenis Kopi yang Tepat
Mengonsumsi kopi setelah berbuka puasa juga perlu memperhatikan kadar kepekatan kopinya.
Pilihlah kopi yang tidak terlalu kental agar pencernaan tidak terganggu.
Selain itu, pilihlah kopi dengan kadar kafein yang lebih rendah agar tidak mengganggu waktu tidur di malam hari.
Baca Juga: Kopi Dalgona ala Nagita Slavina, Cantik Banget!
5. Jangan Minum Kopi Saat Sahur
Minum kopi setelah berbuka puasa masih boleh dilakukan, akan tetapi hindari meminum kopi saat sahur.
Minum kopi saat sahur akan membuat tubuh buang air kecil dengan sering.
Hal ini tentunya akan menyebabkan dehidrasi ketika menjalankan ibadah puasa di siang hari.
Baca Juga: Inilah Alasan Kopi yang Dipadukan Gula Merah Sangat Nikmat
(*)