Hidangan yang dimakan ketika lebaran banyak mengandung kolesterol karena terbuat dari daging dan santan.
Maka, kita harus lebih bijak dalam mengonsumsi makanan saat lebaran, dan jangan terlalu banyak.
Penumpukan kolesterol bisa terjadi karena konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol.
Baca Juga: Lebaran Jadi Lebih Irit, Nikita Mirzani Akui Tak Berbagi THR dan Tak Butuh Baju Baru
Jika dibiarkan, kadar kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius, seperti penyempitan arteri.
Tingginya kolesterol di dalam tubuh juga bisa berdampak langsung pada jantung.
Hal ini karena kolestrol bisa menyumbat pembuluh darah sehingga memperlambat atau bahkan menghalangi aliran darah ke jantung.
Akibatnya, kita bisa terkena jantung koroner atau bahkan serangan jantung.
Oleh karena itu, orang dengan penyakit jantung sangat disarankan untuk membatasi konsumsi santan dalam kesehariaanya.
Naiknya kadar gula darah