Jadi, kita mengambil tindakan pencegahan seperti mencuci.
Kita harus mencuci tangan denga sabun setidaknya 20 detik.
Tapi ini hanya bisa membantu jika kita juga menghindari menyentuh wajah.
Menurut CDC, mencuci tangan yang efektif terdiri dari lima langkah sederhana:
1. Basah
2. Berbusa
3. Digosok
4. Dibilas
5. Dikeringkan
Namun, kita sering menyentuh wajah kita sehingga kemungkinan untuk mengkontaminasi ulang tangan, walaupun sering mencuci tangan.
Yang perlu diperhatikan ketika menyentuh kenop pintu atau permukaan serupa, karena hal ini membuatmu berada dalam bahaya infeksi lagi.
"Cincin, perhiasan, atau bahkan gelang karet baru di sekitar pergelangan tangan dapat berfungsi sebagai pengingat untuk meningkatkan kesadaran tangan, dan idealnya untuk mengingat agar tidak menyentuh wajah Anda," kata Dimitri.