Bila tidak memiliki otot yang tak begitu kuat, perempuan dengan payudara besar cenderung memiliki postur tubuh yang membungkuk ke depan untuk mengurangi rasa nyeri.
Akhirnya, bentuk tulang belakang pun tidak normal dan menimbulkan rasa sakit pada punggung.
Selain itu, para ahli juga sepakat bahwa rasa sakit semakin menjadi karena pemilihan ukuran bra yang salah.
Bra yang terlalu sempit membuat tubuh tidak bisa bergerak dengan nyaman dan payudara tidak tertampung sepenuhnya.
Cara memilih ukuran bra yang benar:
1. Coba beberapa ukuran
Tidak hanya terpaku pada satu ukuran saja, kamu pun harus mencoba berbagai ukuran untuk mendapatkan bra yang paling nyaman untuk.
Ukuran ketika kamu memakai bra tanpa kawat bisa saja berbeda dengan yang memakai kawat.
Hal ini menjadi salah satu cara ampuh untuk mengurangi gejala sakit punggung saat kamu memiliki payudara yang besar.
2. Gabungkan ukuran cup dan lingkar dada