Grid.ID - Saat diet dan ingin menurunkan berat badan, kebanyakan dari kita akan menghindari nasi.
Padahal makanan pokok ini merupakan sumber karbohidrat yang dibutuhkan tubuh,
Bukan tak makan nasi, ternyata ada cara khusus untuk mengolah makanan pokok ini agar kalorinya hilang sebanyak 50 persen!
Dalam satu cangkir nasi, terdapat 240 kalori yang bisa berubah menjadi lemak jika tidak segera dibakar.
Namun, terkadang tidak makan nasi akan membuat tubuh lemas dan tak bersemangat.
Ternyata ada jalan keluar untuk yang diet tapi tetap ingin makan nasi.
Cara memasak nasi ini ternyata bisa turunkan kadar kalori hingga 50 persen, lho!
Yuk kita intip cara buatnya!
Kabar baik untuk yang sedang diet namun masih ingin makan nasi.
Tim peneliti dari College of Chemical Sciences di Sri Lanka yang dipimpin oleh Sudhair James menemukan cara memasak nasi yang bisa mengurangi kalorinya hingga 50 persen.