Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Ternyata, makan makanan seimbang tidak hanya mendukung penurunan berat badan, meningkatkan energi, dan memperbaiki pencernaan, tetapi juga bisa membantu jaga kesehatan vagina.
Akan tetapi, menurut Sheila Warren, RN, navigator kesehatan wanita di Gwinnett Medical Center, segala sesuatu mulai dari kram, infeksi, dan fungsi seksual dapat dipengaruhi juga oleh makanan.
Dilansir Grid.ID dari Everyday Wellness, sebenarnya vagina sudah melakukan pekerjaan ajaib dalam menjaga kesehatan dan kebersihannya secara keseluruhan.
Baik atau buruk, makanan yang kamu makan memang memainkan peran kuat dalam kesehatan di area intim ini.
Misalnya, makan ikan yang kaya omega-3 dan makanan kaya probiotik membantu mendukung kesehatan bagian kewanitaan.
Meskipun ini tidak berarti bahwa kamu harus mengubah pola makan secara drastis, kamu perlu mengetahui beberapa makanan dan minuman yang ternyata tidak baik untuk vagina:
1. Makanan manis
Makanan penutup lezat dan manis tidak membantu kamu atau kesehatan vagina.
Hal itu karena ragi menyukai gula, jadi semakin banyak makan, semakin besar kemungkinan terkena infeksi dalam setahun.
2. Bawang
Bukan hanya napas kamu yang tercium setelah makan bawang.
Makanan apa pun yang memengaruhi napas kemungkinan besar juga menyebabkan bau vagina.
Bawang khususnya benar-benar mengubah flora bakteri di area sana yang dapat menyebabkan bau menyengat.