Tujuannya, meningkatkan aliran darah ke daerah ini dan meningkatkan elastisitas perineum.
Selain itu, secara kejiwaan ibu harus menghilangkan perasaan-perasaan ketakutan dan ketidaknyamanan terhadap proses persalinan yang kelak akan berlangsung.
Dalam tubuh ibu ada jiwa sadar yang kekuatannya 18% dan jiwa bawah sadar 82%.
Jika ada trauma terhadap persalinan, akan tersimpan di jiwa bawah sadar.
Hal ini kerap kurang diperhatikan, padahal punya pengaruh besar untuk mengganggu proses persalinan.
Karena itu, ibu harus menghilangkan trauma ini lewat self healing atau self hypnosis.
3. Pasca persalinan
Gentle birth juga sangat peduli pada kesehatan ibu dan bayi usai melahirkan, baik kesehatan fisik maupun mental keduanya.
Salah satunya dengan menganjurkan IMD (inisiasi menyusu dini), rooming in, dan co-sleeping.
Dengan cara itu, bayi tidak hanya memiliki hubungan batin yang kuat dengan ibu yang bermanfaat untuk mentalnya kelak, tapi juga makanan terbaik yang bermanfaat untuk kekebalan tubuh, kekuatan, dan kecerdasannya kelak, yaitu air susu ibu alias ASI.
Bagaimana, apakah kamu tertarik dengan metode gentle birth ini?
(*)