Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Pasangan public figure, Adhitya Putri dan Ridwan Ghany baru saja menyambut kelahiran anak keduanya.
Adhitya Putri melahirkan bayi berjenis kelamin laki-laki.
Itu berarti pasangan ini telah memiliki 2 anak laki-laki.
Baca Juga: Urus Anak Tanpa Baby Sitter, Adhitya Putri Sampai Encok dan Kurus
Diketahui, putra pertama mereka lahir pada 1 April 2018 silam dan diberi nama Maher.
Kini anak keduanya lahir di masa pandemi pada 12 September 2020 dan diberi nama Malaika Rayyan Abdul Ghany.
Kabar tersebut dibagikan Ridwan Ghany melalui laman Instagramnya.
“#masyaAllahTabarakallah Alhamdulillah telah lahir putra ke-2 baba dan bibu,, adiknya mas maher Lahir dengan normal 12sept20 pukul 13.50 WIB. Mohon doa untuk bibu dan adik," tulis Ridwan Ghany.
"Semoga bibu lekas pulih,, semoga adik tumbuh sehat kuat pintar.. aamiin..."
"Terimakasih untuk semua yg telah membantu persalinan, eyangti dan eyangkung.. kakak maher,, neni,," lanjutnya.
Diketahui, Adhitya Putri melahirkan secara gentle birth.
Hal itu diketahui dari postingan sang suami dalam tagarnya tertulis gentle birth.
"#masyaAllahTabarakallah Abis lahiran si tercantik sendiri alias bibu memang belum dapetin foto ato video yg layak tayang.
Alhamdulillah, hari ke 2 ini bibu udh lumayan punya tenaga lagi!!! Caiyo bibu,, bismillah . #family #baby #newborn #lahiran #gentlebirth," tulisnya lagi dalam keterangan foto berbeda.
Dilansir Grid.ID dari laman Nakita, gentle birth adalah serangkaian upaya yang dilakukan sejak sebelum hamil, persalinan, hingga pasca melahirkan dengan mempersiapkan fisik (body), jiwa (mind), dan semangat (spirit).
Gentle birth dinilai lebih baik karena dapat membuat ikatan mental antara ibu dan anak menjadi lebih kuat.
Selain itu, melahirkan dengan cara ini dapat meminimalkan rasa nyeri karena proses melahirkan dibuat lebih tenang dan rileks bagi ibu.
Gentle birth dapat dilakukan sendiri di rumah atau pun di klinik yang menyediakan jasa gentle birth.
Ada beberapa syarat yang harus dilakukan agar ibu bisa melakukan persalinan gentle birth:
1. Sebelum hamil
Ibu harus menjaga kesehatan fisiknya dengan menerapkan prinsip gizi seimbang.
Yaitu sebuah susunan menu makanan yang terdiri atas karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral, yang masing-masing diatur dengan porsi yang tepat.
Tidak hanya makanan, gizi seimbang juga menekankan pentingnya aktivitas fisik dan pola hidup bersih.
2. Saat hamil sampai menjelang persalinan
Setelah diketahui positif hamil, ibu harus menjaga kehamilannya.
Selain lewat asupan gizi seimbang, menjaga kebugaran tubuh lewat senam kehamilan, pilates, jalan pagi, yoga, dan lain-lain juga harus dikontrol teratur oleh dokter atau bidan.
Satu hal lagi yang disarankan, ibu perlu melakukan pijat perineum di kala hamil atau beberapa minggu sebelum melahirkan.
Baca Juga: Ajak Milenial Minum Jamu, MRAT Gelar RTD Packaging Design Competition
Tujuannya, meningkatkan aliran darah ke daerah ini dan meningkatkan elastisitas perineum.
Selain itu, secara kejiwaan ibu harus menghilangkan perasaan-perasaan ketakutan dan ketidaknyamanan terhadap proses persalinan yang kelak akan berlangsung.
Dalam tubuh ibu ada jiwa sadar yang kekuatannya 18% dan jiwa bawah sadar 82%.
Jika ada trauma terhadap persalinan, akan tersimpan di jiwa bawah sadar.
Hal ini kerap kurang diperhatikan, padahal punya pengaruh besar untuk mengganggu proses persalinan.
Karena itu, ibu harus menghilangkan trauma ini lewat self healing atau self hypnosis.
3. Pasca persalinan
Gentle birth juga sangat peduli pada kesehatan ibu dan bayi usai melahirkan, baik kesehatan fisik maupun mental keduanya.
Salah satunya dengan menganjurkan IMD (inisiasi menyusu dini), rooming in, dan co-sleeping.
Dengan cara itu, bayi tidak hanya memiliki hubungan batin yang kuat dengan ibu yang bermanfaat untuk mentalnya kelak, tapi juga makanan terbaik yang bermanfaat untuk kekebalan tubuh, kekuatan, dan kecerdasannya kelak, yaitu air susu ibu alias ASI.
Bagaimana, apakah kamu tertarik dengan metode gentle birth ini?
(*)