Baca Juga: Kepalang Senang, Jennifer Lopez Sampai Nangis Bombay Menyaksikan Kemenangan Joe Biden
Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, hal ini berawal dari notifikasi di ponselnya, Isaac mengetahui bahwa tahun ini dia berjalan lebih sedikit, dibandingkan dengan tahun 2019 lalu.
Fakta itu lalu membangkitkan motivasinya untuk membangun rutinitas berjalan kaki dengan target mencapai 20.000 langkah atau sekitar 16 kilometer per hari.
Selama pandemi, Isaac mulai berjalan sebanyak 12.000-15.000 per hari.
Sampai suatu ketika, dia akhirnya berhasil menempuh 20.000 langkah menuju taman.
Baca Juga: Rayakan Pesta Lajang, Raffi Ahmad Sebut Luna Maya Menikah Tahun Depan
Hal itu pun membuat suasana hatinya ikut membaik.
"Rasanya menyenangkan untuk menggerakkan tubuh saya. Berjalan ternyata bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik," katanya.
Di tengah tahun yang sangat sulit ini, berjalan kaki dia rasakan mendatangkan efek positif bagi tubuhnya.
"Saya telah tumbuh lebih kuat karena otot kaki saya sedikit lebih besar dan keras. Secara umum saya merasa kuat dan tangguh," lanjut dia.
Berjalan kaki juga memberi efek positif pada pikirannya.
Dia merasa lebih tajam dalam berpikir dan lebih waspada.