Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Sosis sudah menjadi salah satu makanan yang banyak digemari.
Selain rasanya yang enak, pengolahan sosis pun sangat praktis.
Cuma di goreng pun, sosial sudah jadi hidangan nikmat dengan nasi hangat.
Mengutip laman Kompas.com, ada banyak sekali manfaat dari konsumsi sosis ini.
Bahkan, sosis termasuk salah satu menu sarapan yang bisa menurunkan berat badan, loh.
Sarapan yang kaya dengan protein akan membantu kamu kurangi makan sepanjang hari.
Dalam sebuah studi dari sebuah kelompok wanita muda penderita obesitas, mereka yang memulai hari dengan menyantap 35 gram protein segera merasa kenyang.
Para wanita itu makan 350 kalori saat sarapan, termasuk telur dan sosis daging sapi.
Efek dari sarapan makanan tinggi protein bertahan hingga malam hari, ketika para wanita tersebut mengonsumsi sedikit makanan berlemak dan makanan manis dibandingkan para wanita yang sarapan dengan sereal.