Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Popularitas jamu meningkat sejak pandemi Covid-19.
Semakin banyak masyarakat yang mengonsumsi jamu secara rutin.
Mereka percaya jamu bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Mengutip lama Kompas.com, jamu beras kencur merupakan salah satu jamu yang sering kali ditemukan.
Jamu yang satu ini memang bermanfaat menghangatkan tubuh dan melancarkan sirkulasi darah.
Ramuannya terdiri dari beras, kencur, dan bahan lain seperti jahe, asam kawak, biji kedaung, garam, dan gula merah.
Bukan hanya dijual di pedagang jamu tradisional, kini ada juga beras kencur yang sudah siap diseduh, loh.
Hal ini tidak lain karena jamu beras kencur memang bagus untuk kesehatan.
Untuk lebih jelasnya simaklah 6 manfaat jamu beras kencur seperti Grid.ID kutip dari laman Tribun Jabar berikut ini.
1. Mengatasi batuk
Kalau kita sedang batuk berdahak atau mengalami radang tenggorokan, coba konsumsi beras kencur.
Minuman ini akan membantu mengencerkan dahak, sehingga lebih mudah keluar dari dalam tubuh.
Selain itu, beras kencur akan memberikan sensasi hangat pada tenggorokan.
Baca Juga: Tetangga Dimas Ahmad Senang Bukan Main Bisa Bertemu dengan Raffi Ahmad
2. Mengatasi masalah kulit
Selain membantu memerangi jerawat membandel, beras kencur juga bisa membantu mengencangkan kulit kita.
3. Menurunkan berat badan
Beras kencur juga akan membantu menyingkirkan lebih banyak lemak di dalam tubuh kita.
4. Mengatasi masalah pencernaan
Saat kita mengalami masalah pencernaan, disarankan untuk mengonsumsi beras kencur.
Karena minuman ini memiliki kandungan serat yang akan membantu mengatasi masalah pencernaan kita.
5. Mengatasi masalah menstruasi
Beras kencur juga bisa membantu meredakan rasa kram dan nyeri di perut saat mentruasi.
Baca Juga: Hati-hati Masker Kain Juga Bisa Kadaluarsa, Simak Ciri-cirinya!
6. Mencegah kanker
Beras kencur juga akan membantu kita mencegah berbagai penyakit termasuk kanker.
Hal ini dikarenakan beras kencur mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga mampu menangkal radikal bebas.
Beras kencur mengandung antiinfeksi dan antiinflamasi yang akan membantu kita mengatasi infeksi dan berbagai peradangan.
Baca Juga: Jangan Sampai Rugi, 5 Menu Makanan di Restoran ini Paling Sering Dijual dengan Harga Lebih Mahal!
Oleh karena itu, jamu beras kencur bisa jadi salah satu daftar asupanmu untuk daya tahan tubuh di tengah pandemi.
(*)