Baca Juga: Intip 7 Manfaat Minum Kopi Pagi Hari, Bisa Bakar Lemak hingga Kurangi Risiko Kematian
The American Heart Association merekomendasikan untuk membatasi gula tambahan hingga sekitar 30 gram sehari, jadi usahakan untuk menjaga asupan madu harian kurang dari 6 sendok teh.
Madu hanyalah salah satu cara untuk meredakan batuk.
Seringkali, batuk akibat infeksi saluran pernapasan atas bisa membaik dengan tetap terhidrasi dan banyak istirahat.
Jika batuk berlangsung lebih dari tiga minggu, disertai sesak napas atau terjadi bersamaan dengan demam, segera hubungi doker.
(*)