Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Ada beragam macam pola diet, tinggal disesuaikan dengan kemampuan kita masing-masing.
Salah satu pola diet yang cukup terkenal adalah diet vegan.
Mengutip laman Nakita.id, vegan adalah diet yang menghindari semua produk mengandung hewani.
Diet vegan merupakan gaya hidup masyarakat yang berupaya untuk tidak mengeksploitasi hewan dan kekejaman terhadap hewan sebanyak mungkin.
Pola makan vegan dapat dipandang sebagai bentuk vegetarianisme yang paling keras.
Menurut mereka, mengkonsumsi hewan sama saja mengeksploitasi hewan tersebut.
Baca Juga: Punya Masalah Hormonal, Eva Celia Putuskan jadi Vegan
Oleh sebab itu pola makan vegan tidak mengonsumsi daging, susu, telur dan bahan-bahan yang berasal dari hewan.
Ini termasuk madu, gelatin, pepsin, albumin, whey protein, kasein, dan beberapa bentuk vitamin D3.
Vegan percaya bahwa hewan memiliki hak untuk bebas dari kepentingan manusia, baik itu untuk makanan, pakaian, ilmu pengetahuan atau hiburan.