Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Di Indonesia, akhir tahun sangat identik dengan musim hujan.
Pada musim ini juga biasanya disertai dengan beberapa masalah kesehatan.
Pilek, flu, kolera, demam berdarah, hingga infeksi dari makanan.
Apalagi ditambah kondisi pandemi covid-19 yang masih berlangsung, maka sangat diperlukan beberapa kiat untuk menjaga tubuh agar lebih kuat.
Dirangkum Grid.ID dari Avonhealthcare.com, berikut adalah tips untuk membuatmu tetap sehat di musim hujan:
1. Usahakan jangan sampai kehujanan
Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa orang menjadi mudah pilek ketika basah kuyup karena hujan?
Peneliti menemukan bahwa menggigil pada tubuh, terutama kaki, dapat menyebabkan munculnya gejala pilek pada seseorang.
Sebuah teori mengatakan bahwa dalam upaya menjaga kehangatan, tubuh membatasi aliran darah ke ekstremitas kita termasuk hidung.
Inilah yang menghasilkan hidung pilek.