Mulai Sekarang Coba Rutin Minum Air Garam Hangat, Khasiatnya Tak Main-main dan Bisa Memberikan 5 Perubahan Positif ini!

1. Hidrasi

Ketika kita banyak minum air putih, cairan ekstraseluler menjadi encer yang menyebabkan kita terus buang air kecil setelah minum.

Nah, dengan minum air garam alami, tubuh akan lebih banyak menyerap air yang kita minum.

Air garam akan memperlambat proses pembuangan air yang sudah kita minum.

Sehingga kebaikan air bisa terserap dan digunakan tubuh dengan baik.

Baca Juga: Narator Lama 'The Return Of Superman' Undur Diri, Haha Dikonfirmasi Akan Jadi Pengganti dan Berpasangan dengan Sahabat Istrinya, Soo Yoo Jin

2. Mengurangi Peradangan

Kalau asupan garam dalam tubuh kita rendah, maka enzim renin dan hormon aldosteron bisa meningkat dengan cepat.

Kalau keadaan seperti ini terjadi terus-menerus, kadar renin dan aldosteron akan menjadi sangat tinggi sampai menyebabkan kerusakan sirkulasi dan meningkatkan agen inflamasi dalam tubuh.

Sehingga, minum air garam sangat baik untuk menghindari keadaan tadi.

Baca Juga: Adit Jayusman Beberkan Perlakuan Ayu Ting Ting Pada Putrinya: Makin Hari Saya Makin Tahu