Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Kopi sudah menjadi minuman favorit banyak orang.
Baik diteguk saat santai atau bekerja, kopi memang sangat nikmat.
Apalagi dengan bertebarannya kedai kopi kekinian saat ini, membuat kita lebih mudah untuk memeroleh kopi, kan?
Selain nikmat, minuman berkafein ini juga punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Mengutip laman Tribunnews.com, beberapa manfaat kopi adalah mencegah kanker, membakar lemak, meningkatkan daya ingat, menjaga daya tahan, melindungi DNA, hingga meningkatkan performa saat bercinta.
Rutinitas minum kopi juga sudah biasa kita dengar bisa membuat lebih tubuh terjaga.
Artinya, kita tidak akan mudah “ngantuk” setelah minum kopi.
Baca Juga: Duh, Anak Ketahuan Akses Konten Porno, Ini 5 Hal yang Harus Dilakukan Orangtua
Meskipun tubuh setiap orang berbeda-beda dalam merespon kafein dalam kopi.
Namun, pakar tidur tersertifikasi dan psikolog klinis, Michael J. Breus, PhD yang juga dikenal dengan nama "Dokter Tidur", mengklaim bahwa rahasia agar bisa cepat mengantuk di waktu tidur siang adalah kopi.