Marthin Saba Vokalis Band KSP Meninggal Dunia karena Serangan Jantung, Ini Pemicu Serangan Jantung yang Sering Disepelekan Orang

Baca Juga: Penemu Varian Indomie Meninggal Dunia, Inilah 3 Fakta Sosok Nunuk Nuraini yang Dijuluki Pahlawannya Para Anak Kos

Aktivitas fisik yang berat

Pada orang yang mempunyai masalah dengan pembuluh darahnya, aktivitas fisik yang berat dapat berpotensi untuk menyebabkan serangan jantung.

Namun, bukan berarti kondisi ini tidak memungkinkan untuk berolahraga apalagi sampai menjadikan kondisi ini adalah untuk tidak berolahraga

Sebab, dengan olahraga ringan dan teratur kamu justru dapat mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti diabetes, jantung, stroke, sampai kanker.

Baca Juga: Lakukan 7 Langkah Ini untuk Pertolongan Pertama Serangan Jantung

Marah

Menurut sebuah studi, orang yang marah ternyata berpotensi 9-14 kali lipat mengalami serangan jantung.

Hal yang serupa juga ditemukan pada riset yang dipublikasikan American Heart Association bahwa marah juga dapat mengacaukan kinerja alat pacu jantung pada penderita gangguan irama jantung.

Baca Juga: Kamu Penggemar Makanan Pedas? Ternyata Ada 5 Manfaat Cabai untuk Kesehatan loh, Mulai dari Meningkatkan Metabolisme Tubuh hingga Menurunkan Kolesterol

Polusi udara

Jika kamu terpapar dan menghirup udara yang tercampur asap knalpot kendaraan atau asap pabrik serangan jantung dan stroke, itu dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung.