Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Terbukti secara ilmiah bahwa merokok memperpendek hidup seseorang.
Sebuah studi yang dilakukan selama lebih dari 50 tahun yang diterbitkan oleh British Medical Journal menyatakan bahwa seorang perokok, rata-rata, hidup satu dekade lebih sedikit daripada bukan perokok.
Jadi, meningkatkan harapan hidup adalah alasan yang bagus untuk berhenti merokok.
Melansir dari steptohealth.com, Sabtu (20/2/2021), inilah 3 manfaat dari berhenti merokok untuk dirimu sendiri!
1. Cegah Penyakit
Semua orang tahu bahwa merokok dapat menyebabkan berbagai penyakit.
Yang paling serius cenderung adalah jenis kanker yang berbeda serta penyakit kardiovaskular dan pernapasan.
Gangguan ini tentu saja memperpendek hidup seseorang.
Ya, secara signifikan menurunkan kualitas hidupmu.