Ingatlah bahwa kentang kaya akan karbohidrat dan karenanya memberikan energi.
Karena itu, cobalah memakannya pada siang hari dan, yang terpenting, sebelum berolahraga.
Akan ada saat di mana kamu akan sangat ingin makan keripik kentang, jadi manjakan dirimu.
Selalu lebih baik memanggangnya sendiri, atau kamu dapat membumbui mereka dengan semua jenis rempah-rempah yang mungkin kamu miliki di dapur.
Baca Juga: Catat! Inilah 2 Manfaat Bagi Orang Lain Ketika Kamu Memutuskan Berhenti Merokok, Apa Saja?
Cukup campur dan cocokkan dan buat rasa baru.
Namun, jika kamu lebih suka sesuatu yang lebih tradisional, tambahkan saja garam dan merica.
Kamu akan mendapatkan efek yang sama dari suguhan enak dengan lebih sedikit kalori.
(*)