Buah semangka dipilih Jennifer bukan tanpa alasan, karena ternyata ada banyak manfaat semangka bagi ibu hamil.
Melansir Nakita.id, salah satu manfaat buah semangka adalah meningkatkan energi pada ibu hamil.
Baca Juga: Ahli Ungkap Manfaat Alpukat untuk Bumil, Mencegah Bayi Cacat Lahir hingga Meningkatkan ASI
Hal ini dikarenakan buah semangka mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin A, B1. B6, potassium, dan magnesium yang merupakan penguat energi alami.
Ibu hamil, apalagi menjelang persalinan membutuhkan banyak energi karena proses pembukaan rahim yang melelahkan.
Belum lagi ketika proses persalinan normal di mana Ibu harus mengejan untuk mengeluarkan bayinya.
Selain meningkatkan energi, ada beragam manfaat semangka lainnya yang sangat penting bagi ibu hamil, yaitu: