Ajaib! Cuma Makan Buah Apel dan Pir, Kamu Akan Rasakan Perubahan yang Luar Biasa Pada Kesehatan Gigi

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Selain perawatan oleh dokter, ternyata gigi juga bisa dijaga oleh makanan yang kita konsumsi.

Bonusnya, ini adalah buah-buahan yang tentunya memiliki rasa manis dan segar.

Grid.ID telah merangkum dari laman Live Strong buah apa saja yang bisa menjaga gigi disertai sistem kerjanya pada kesehatan mulut kita.

Baca Juga: Gawat! Orang Indonesia Jadi Malas Sikat Gigi Selama Pandemi, Padahal Bisa Memperparah Komplikasi Covid-19 loh

1. Buah yang tidak menempel di gigi

Apel, pir, dan anggur adalah pilihan buah terbaik untuk mendapatkan putih mutiara pada gigi.

Hal ini karena buah-buahan tersebut tidak menempel pada gigi.

"Selama makanan tidak menempel di gigi Anda, Anda baik-baik saja," kata Nammy Patel, DDS, dari Green Dentistry di San Francisco.

Baca Juga: Sudah Gosok Gigi, Apakah Masih Perlu Menggunakan Mouthwash?

Contoh buah yang akan menempel di gigi adalah pisang.

Makanan apa pun yang menempel celah di antara gigi akan memberi bakteri untuk berkembang, dan itu dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi dan gigi berlubang.