Kemudian, pilihan makanan juga mungkin memengaruhi apakah kamu mengembangkan penyakit tersebut atau tidak.
Dilansir Grid.ID dari laman Everyday Health, banyak makanan yang dapat berkontribusi pada perkembangan atau penyebaran kanker prostat.
Penelitian menunjukkan, misalnya, pria yang banyak mengonsumsi daging merah berisiko lebih tinggi terkena penyakit tersebut.
Satu studi dari University of California, San Francisco, menemukan bahwa asupan daging panggang, terutama daging sapi dikaitkan dengan dua kali risiko kanker prostat agresif.
Baca Juga: 7 Reaksi Tubuh Saat Berhenti Makan Daging Merah, Bisa Bebas Bau Badan!
Daging dan makanan olahan lainnya juga lebih mungkin meningkatkan risiko kanker prostat.
Sebagai gantinya, dapatkanlah protein melalui potongan daging tanpa lemak, kacang-kacangan, atau polong-polongan segar.
Meskipun produk susu rendah lemak bisa menjadi bagian makanan yang sehat, kamu mungkin juga harus mengurangi konsumsi susu.
Baca Juga: 5 Makanan Ini Pantang Dikonsumsi Saat Diare, Termasuk Sayuran dan Susu
Produk susu dapat mengandung asam lemak yang sama.
Itu ditemukan pada daging merah yang sebenarnya dapat meningkatkan risiko kanker prostat.
Makanan yang dapat meningkatkan risiko kanker prostat atau yang terbukti mendorong perkembangan penyakit ini, harus dihindari jika sedang atau mencegah kanker prostat.
Pilihan terbaiknya adalah tetap berpegang pada diet kaya buah dan sayuran, terutama tomat dan biji-bijian, tak lupa untuk kurangi daging merah dan makanan olahan.
(*)