Menurut National Sleep Foundation yang dikutip dari Healthline, menggunakan kaus kaki sebelum tidur dapat membantu kamu tidur lebih cepat.
Alasannya, kaus kaki dapat menghangatkan kakimu sehingga otak akan menerima sinyal untuk menurunkan suhu tubuh.
Pada gilirannya, otak juga akan memberi sinyal pada tubuh bahwa saat ini adalah waktunya tidur.
Baca Juga: Pernah Alami Pola Tidur yang Berantakan, Andien Mengatasinya dengan Latihan Buteyko, Apa Itu?
Menghindari hot flashes
Hot flashes adalah kondisi ketika kamu merasakan bagian wajah, leher dan dada menghangat secara tiba-tiba.
Kondisi ini disebabkan oleh hormon yang tidak seimbang sehingga tubuh tidak dapat mengontrol suhunya sendiri.
Nah, masih melansir Healthline, menggunakan kaus kaki dapat membantu mengurangi hingga menghindari gejala hot flashes.
Baca Juga: Ini Manfaat Tidur dengan Lampu Mati, Ternyata Bisa Mengurangi Depresi!
Membantu mencapai orgasme
Bercinta sebelum tidur dengan pasangan dapat membantu tidur lebih nyenyak dan mengurangi stres.
Untuk pengalaman bercinta lebih baik, cobalah untuk menggunakan kaus kaki selagi bercinta karena hal itu disebut dapat membantu mencapai orgasme.