Ramadhan 2021: 5 Tips Mengatasi Bau Mulut yang Sering Timbul saat Berpuasa

Baca Juga: Hadir Selama Ramadhan, Serial 'WeTV Original Ustad Milenial' Suguhkan Sisi Lain Kehidupan Anak Muda Tangguh Berbumbu Kisah Cinta Segitiga

2. Minum air putih yang cukup

Saat berbuka dan waktu sahur tiba, upayakan minum air putih yang cukup.

Hal ini dapat mengurangi bau mulut saat menjalankan ibadah puasa.

Mengutip Kompas.com pada Senin (12/4/2021), menurut drg. Sartari, kekurangan air putih saat berpuasa dapat menganggu rongga mulut.

Upayakan memenuhi kebutuhan air putih sebanyak 8 gelas atau 2 liter sehari saat berbuka ataupun waku sahur.

Baca Juga: Ajak sang Mertua Berlibur Sebelum Jalani Ramadhan 2021, Annisa Pohan Galau Teringat Mendiang Ani Yudhoyono : Walaupun Sekarang Gak Lengkap...

3. Mengonsumsi Yoghurt

Ya, yoghurt memang dikenal bisa mengurangi bau mulut saat berpuasa.

Hal ini dikarenakan yoghurt mengandung probiotik yang dapat melawan bakteri dalam mulut.