Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Menu makan sahur memang harus yang memiliki nutrisi tinggi.
Pasalnya, kita akan menahan makan dan minum selama lebih dari 12 jam.
Baim Wong pun terlihat mengonsumsi makanan sehat saat sahur pertama.
Olahan ini dibuat oleh istri tercinta, Paula Verhoeven.
Melalui unggahan video YouTubenya, ayah Kiano ini terlihat menyantap menu sahur yang terdiri dari nasi, ayam goeng, dan sayur brokoli.
Brokoli memang dikenal sayuran yang kaya nutrisi.
Sayuran ini juga dikemas dengan beberapa vitamin.
Dilansir Grid.ID, dari laman Eatingwell, dalam satu porsinya menyediakan lebih dari jumlah vitamin C dan K yang direkomendasikan setiap hari, masing-masing akan membantu menjaga sistem kekebalan tetap sehat dan tekanan darah seimbang.