3. Mencegah infeksi saluran pernapasan
Sesuai penelitian yang dilakukan di Jepang, berkumur dengan air garam hangat tiga kali sehari dapat membantu mengurangi risiko terkena infeksi saluran pernapasan atas hingga 40 persen.
4. Membantu meredakan radang amandel
Amandel adalah dua jaringan benjolan di bagian belakang tenggorokan, yang bisa meradang karena infeksi bakteri dan virus.
Tonsilitis yang meradang dapat menyebabkan rasa sakit saat menelan makanan.
Nah, dengan berkumur air garam dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan meredakan gejala ini.
Baca Juga: Kupas Tuntas Manfaat Air Garam Untuk Sakit Tenggorokan, Ini Penjelasan Ahli Medis!
5. Menghilangkan bau mulut
Jika memiliki masalah akan bau mulut, berkumur dengan air garam bisa menjadi cara yang efektif untuk mengatasinya.
Ini dapat menghilangkan bakteri mulut, yang menyebabkan bau mulut.
6. Meredakan gusi berdarah dan sakit gigi
Rutinitas berkumur dengan air garam juga bisa meredakan gusi berdarah dan bengkak, yang merupakan tanda awal penyakit gusi akibat bakteri.
Membilas mulut dengan air garam dapat membantu mengurangi peradangan dan melawan bakteri.
Berkumur dengan air garam pun dapat membantu menghilangkan sakit gigi.