Apel yang tidak dikupas mengandung procyanidin B-2 dan biotin.
Senyawa alami ini berfungsi dalam mengikat protein yang dapat memicu pertumbuhan rambut.
Terlebih lagi, apel dapat memperkuat akar rambut sehingga dapat mencegah kerontokan rambut yang parah.
Cara makannya, Anda bisa makan satu buah apel setiap hari.
Jika bosan, apel juga bisa dijadikan minuman jus asalkan tanpa mengupas kulitnya.
Ekstrak biji apel juga menjadi nutrisi penting dalam merangsang pertumbuhan rambut.
Ekstrak biji apel ini dapat ditemukan dalam produk sampo.
2. Mengatasi kulit kepala kering
Kesehatan kulit kepala adalah faktor yang menentukan kondisi rambut Anda.
Apel mengandung senyawa yang dapat melindungi kulit kepala dari efek buruk sinar matahari berupa UVB sehingga dapat menjaga kelembapan kulit kepala dan mencegahnya kering.
Selain itu, debu, kotoran, dan radikal bebas bisa menjadi penyebab kulit kepala gatal dan bentol.
Kulit kepala yang bermasalah bisa memicu kerontokan rambut.
Anda juga bisa mencoba perawatan rambut dengan cuka apel.
Salah satu manfaat cuka apel untuk rambut adalah mengatasi kulit kepala yang kering.
Baca Juga: Jangan Dibuang! Simak 3 Tips Menggunakan Kantong Teh sebagai Skincare Alami Murah Meriah!
3. Mengatasi ketombe
Ketombe merupakan masalah umum yang sering dihadapi.
Apalagi saat Anda banyak beraktivitas di luar ruangan dengan sinar matahari langsung di kepala.
Ketombe muncul karena kotoran yang tertinggal di kulit kepala, sampo yang tidak bersih, atau faktor stres.
Apel memiliki kandungan serat yang disebut pyrus malus.
Jenis serat ini dapat berfungsi sebagai penyeimbang kadar pH pada rambut dan membantu membersihkan kotoran dari kulit kepala sehingga Anda bisa terbebas dari ketombe.
Bagaimana cara menghilangkan ketombe dengan apel?
Anda bisa langsung mengoleskan jus apel sebagai bilasan terakhir setelah Anda mencucinya.
(*)