Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Daging ayam sudah umum menjadi konsumsi harian masyarakat.
Harganya yang relatif lebih murah dibandingkan daging merah, membuat daging ayam banyak diminati.
Bukan hanya itu, ternyata daging ayam juga kaya akan manfaat kesehatan.
Mengutip Kompas.com, beberapa penelitian menyebutkan kalau konsumsi daging ayam bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
Kemudian, bagian dada ayam juga merupakan salah satu sumber protein paling baik.
Kita tahu kalau protein adalah komponen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjalankan fungsinya.
Lebih lanjut, daging ayam bisa jadi salah satu pilihan untuk mempertahankan massa otot, loh.