Grid.ID - Siapa di antara kamu yang langsung masak mi instan ketika lapar tengah malam?
Sebagai menu makanan praktis, mi instan memang kerap dijadikan makanan di kala lapar.
Apalagi saat malam hari, mi instan bisa jadi pilihan paling mudah dan enak untuk mengganjal perut.
Tapi banyak yang belum tahu kalau makan mi instan di malam hari justru bisa menimbulkan dampak buruk.
Efek negatif makan mi instan di malam hari bahkan bisa langsung terasa saat bangun tidur.
Mungkin kamu pernah mengalami sendiri wajah membengkak di pagi hari setelah malamnya makan mi instan.
Lalu, apa yang menyebabkan wajah bengkak saat bangun pagi, usai mengonsumsi mie instan di malam hari?
Merujuk laman SFGate, penyebab utamanya adalah kandungan sodium pada mie instan yang tinggi.
Bahan tersebutlah yang jadi biang kerok penyebab penumpukan cairan di wajah.
Namun kondisi tersebut tidak berlangsung lama sih, karena seiring kamu melakukan aktifitas lagi, maka pembengkakan tersebut akan kembali kempes.
Jika malam hari kita mengonsumsi makanan tinggi sodium, saat tidur terjadi retensi cairan di beberapa bagian tubuh.