Find Us On Social Media :

Sibuk Syuting Striping Setiap Hari, Arya Saloka Lebih Pilih Jalan Kaki dan Naik Turun Tangga Demi Jaga Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

By Ragillita Desyaningrum, Rabu, 23 Februari 2022 | 17:37 WIB

Arya Saloka membeberkan rahasia menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh di tengah jadwal syuting striping yang padat.

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Sejak membintangi sinetron Ikatan Cinta, Arya Saloka mengakui adanya perubahan dalam hidupnya.

Bukan hanya lebih banyak orang yang mengenalinya tapi juga perubahan pada pola hidupnya.

Pasalnya, Arya Saloka harus melakukan syuting striping setiap hari yang dikenal sangat padat dan melelahkan.

Karena itu, aktor berusia 30 tahun ini sempat mengalami kenaikan berat badan hampir 10 kilogram.

Ini juga dipengaruhi oleh lokasi syuting Ikatan Cinta di puncak yang dingin sehingga memicunya untuk makan lebih banyak.

Meski demikian, Arya Saloka berhasil menurunkan berat badan perlahan dengan menjalankan diet karbo.

Selama syuting Ikatan Cinta, Arya Saloka juga mengaku kesulitan meluangkan waktu untuk berolahraga rutin.

“Kalau olahraga rutin sekali udah nggak bisa seperti dulu. Mungkin nanti kalau ada waktu,” ujarnya saat ditemui di Beth Kasegaran Theresia Senior Living & Resort pada Selasa (22/2/2022).

Baca Juga: Berat Badannya Bertambah Sejak Beradu Acting dengan Amanda Manopo, Arya Saloka Kini Jalani Diet Karbo, Begini Tips Melakukan Diet Ini untuk Menurunkan Berat Badan

Alhasil, suami Putri Anne ini mencuri-curi kesempatan untuk berolahraga di tengah kesibukannya di lokasi syuting.

Contohnya adalah dengan sengaja mengurangi penggunaan lift dan lebih memilih untuk naik turun tangga.