Find Us On Social Media :

Sibuk Syuting Striping Setiap Hari, Arya Saloka Lebih Pilih Jalan Kaki dan Naik Turun Tangga Demi Jaga Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

By Ragillita Desyaningrum, Rabu, 23 Februari 2022 | 17:37 WIB

Arya Saloka membeberkan rahasia menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh di tengah jadwal syuting striping yang padat.

“Saya jarang naik lift. Paling naik tangga karena itu konsep dasar kardio, kita berjalan,” kata Arya.

Selain menggunakan tangga, Arya Saloka juga lebih memilih untuk berjalan kaki apabila berpindah lokasi syuting.

“Jadi kayak misalnya set-nya di mana dan dijemput pakai motor, saya mintanya jalan,” lanjutnya.

Untuk menjaga kesehatan dan kebugarannya, ayah dari satu anak ini juga tidak lupa minum vitamin dan minum air putih secara teratur.

Di tengah jadwal syuting striping yang padat, diakui oleh Arya bahwa ia seringkali mengorbankan waktu istirahat.

Untungnya, Arya Saloka adalah tipe orang yang mudah tertidur di mana saja sehingga ia bisa mencuri kesempatan untuk tidur sebentar.

“Pastinya menyempatkan waktu-waktu kecil untuk istirahat. Mungkin karena saya pelor (nempel langsung molor) ya, jadi pas nunggu set sempat ketiduran,” cerita Arya.

Baca Juga: Terungkap Sudah Rahasia Tubuh Gagah nan Sehat Arya Saloka yang Bikin Banyak Orang Iri, Ternyata Sang Artis Rutin Konsumsi Makanan Murah Meriah Ini

(*)