Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Sariawan seringkali menjadi salah satu masalah mulut saat berpuasa.
Mengutip Bobo.id, ternyata memang ada beberapa alasan yang bisa memicu sariawan saat berpuasa.
Ketika puasa, kebersihan mulut kurang terjaga dan bakteri menumpuk.
Nah, saat berpuasa selama berjam-jam pula, perut tidak terisi dan memancing kenaikan asam lambung hingga ke mulut sehingga memicu bakteri.
Selain itu, kebiasaan stres, kurang tidur, dan kekurangan nutrisi seperti vitamin C dan B juga bisa menyebabkan sariawan saat berpuasa.
Oleh karena itu, sebisa mungkin hindari kebiasaan di atas agar terhindar dari sariawan.
Akan tetapi, semua itu juga tidak boleh menjadi alasan bagi kita untuk tak menjalankan ibadan wajib ini, ya.
Tetap ada beberapa cara sehat yang bisa dilakukan untuk mencegah dan mengobati sariawan.
Berikut Grid.ID sudah merangkumnya dari laman Parapuan.co, yang pertama adalah hindari makanan pedas, asin, dan asam.
Sebab makan tersebut akan mengiritasi luka infeksi sariawan yang menyebabkan penyembuhan semakin lama.