Ashanty Sebut Aurel Hermansyah Rutin Minum Air Kelapa Saat Hamil, Apa Aja Sih Manfaat Minuman Ini untuk Bumil?

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Pasangan Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar tengah berbahagia lantaran baru dikaruniai seorang anak perempuan.

Aurel Hermansyah melahirkan bayi pertamanya melalui operasi caesar di RSU Bunda Menteng, Jakarta Pusat pada Selasa (22/2/2022).

Bayi yang lahir dengan berat badan 3.322 gram dan tinggi 48 cm itu diberi nama Ameena Hanna Nur Atta.

Tak hanya Aurel dan Atta, kelahiran Ameera juga membawa kebahagiaan bagi seluruh keluarga.

Apalagi kondisi bayi Ameera saat lahir tampak bersih dan cantik.

Hal itu diungkap Ashanty dalam tayangan live streaming Rctiplus.com, Sabtu (26/2/2022).

“Bersih lahirnya bener-bener,” kata Ashanty.

“Itu resepnya bundanya (Ashanty) katanya,” sahut Krisdayanti.

Baca Juga: Gatal di Perut Sering Dialami Ibu Hamil, Yuk Obati dengan 6 Bahan Alami Ini, Pakai Lidah Buaya Bisa Loh

Presenter dalam acara tersebut, Ayu Dewi dan indra Herlambang pun penasaran dengan kebiasaan yang dilakukan Aurel sehingga bisa melahirkan bayi yang bersih.

Ashanty menyebut salah satunya dengan terbiasa minum air kelapa.

“Iya, air kelapa salah satunya dan ada lain-lain,” jawab Ashanty.

Berbicara mengenai air kelapa, minuman ini memang dikenal kaya akan manfaat kesehatan.

Berikut Grid.ID sudah merangkumnya dari Onlymyhealth.com, berbagai minum air kelapa untuk bumil:

1. Melembabkan tubuh

Air kelapa yang penuh dengan zat penghidrasi adalah salah satu sumber mineral paling murni.

Air kelapa sebenarnya 95% air murni dan ini bisa memberikan elektrolit.

Agen penghidrasi dan elektrolit membuatnya sangat bermanfaat bagi wanita hamil karena mereka membutuhkan lebih banyak hidrasi daripada orang normal.

Baca Juga: Persiapan Ramadan 2022, Ini 4 Tips Puasa untuk Ibu Hamil Muda, Jaga Asupan Cairan Paling Penting!

2. Menggantikan elektrolit yang hilang

Elektrolit yang ada dalam air kelapa akan memenuhi kebutuhan tubuh dan memperlancar buang air besar serta sistem pencernaan bumil.

Ini juga bermanfaat dalam meredakan gejala kehamilan seperti mual dan muntah.

3. Mengisi kembali cairan yang hilang

Ada banyak hal yang terjadi pada tubuh wanita selama kehamilan.

Air kelapa adalah salah satu minuman yang dapat mengembalikan semua cairan dan membantu mempertahankan kekuatan fisik sekaligus ketenangan mental.

Air kelapa memiliki kemampuan untuk menenangkan saraf dan memberikan nutrisi tepat untuk semua jaringan otot dalam tubuh.

4. Menenangkan refluks asam

Seorang wanita sering mengalami mulas dan nyeri selama kehamilan, ini karena peningkatan kadar asam yang ada di dalam tubuh.

Baca Juga: Jangan Dipandang Sebelah Sebelah Mata, Ini Dia 5 Manfaat Telur Asin untuk Ibu Hamil, Bisa Membuat Bayi Cerdas

Untuk menenangkan kondisi tersebut, air kelapa bisa menjadi obat yang efektif.

5. Mengandung beberapa nutrisi untuk perkembangan janin

Air kelapa adalah zat bergizi yang membantu membuat janin tumbuh cepat dan lebih positif.

Minuman ini juga mengurangi risiko preeklamsia yang merupakan gangguan karena kekurangan kalsium pada wanita hamil.

6. Mengurangi tekanan darah

Wanita hamil cenderung memiliki lebih banyak masalah yang berkaitan dengan tekanan darah.

Air kelapa mengurangi masalah tekanan darah ini dan membuatnya lebih stabil.

Minum 2 gelas air kelapa dalam sehari dapat mengatur masalah tekanan darah pada kehamilan.

(*)