Mungkin beberapa orang merasakan efek lengan terasa sangat sakit dan bengkak setelah disuntik vaksin.
Nah, untuk menghindarinya, kita bisa mengompres bagian yang disuntik dengan air dingin.
Pakai handuk yang sudah dibasahi dengan air kemudian tempelkan ke lengan kalian.
3. Konsumsi vitamin C
Selain minum air putih, sebaiknya kalian banyak mengonsumsi sayur dan buah yang mengandung vitamin C setelah melakukan vaksinasi.
Nah, vitamin C ini memang dikenal ampuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kalian bisa mengonsumsi sayur seperti brokoli, bayam, kale, atau kembang kol.
Selain itu, kalian juga bisa membeli vitamin C di apotek terdekat.
4. Konsumsi kunyit
Meskipun terdengar aneh, namun mengonsumsi kunyit setelah vaksinasi ini justru disarankan oleh para ahli.
Bukan tanpa sebab, kunyit ini memimiliki sifat anti-inflamasi yang bisa meredakan peradangan untuk tubuh.
Namun, kalian tidak perlu mengonsumsinya secara berlebihan.
Ya, cukup rebus sedikit potongan kunyit dengan satu gelas air putih.
Kemudian, kalian bisa minum rebusan air kunyit tersebut.
(*)